קטגוריה: פרקים

להאזנה:

Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

אליס סיטאר היא מאמנת למיניות, אינטימיות ויחסים, אישה חופשיה וקשובה, חוקרת תרבויות עתיקות ואת החיבור לגוף ולכדור הארץ. סטארטאפיסטית אשר משתתפת בחממת יזמות למיזמים פסיכדליים בינלאומיים. סקרנית לחיות, לחוות ולטעום את החיים.

בפרק הזה אליס ואני מדברים על חוויותיה כנוודת דיגיטלית (תאילנד, פנמה, גוואטמלה ולאחרונה מסע באוטו-בית בפורטוגל), על טקסים שבטיים, מקדשי אהבה, חוויות מפוליאמוריה ומונוגמיה (ומה עדיף בעיניי כל אחד), טיפולים זוגיים ושימוש במשני תודעה לעיבוד תהליכים רגשיים עמוקים. 

להמשיך לקרוא פרק: 014# – אליס סיטאר – על מיניות, אהבה ומשני תודעה

להאזנה:

Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

נועה הילזנרט היא מייסדת "לומדים לחיים", מרצה ומחברת הספר "השיעורים שלא תלמדו בבית הספר״.

נועה, שגם ביום עדיין נכללת בקטגוריה של יזמת צעירה (בת 22), כבר עשתה דרך ארוכה בעולם היזמות וההייטק. בימינו נועה עובדת עם מנכ״לים וחברות ועוזרת לגשר על הפער בין שיטות הניהול הישנות לתיאום הציפיות עם העובדים הצעירים והמבטיחים של דור ה – Z. 

בפרק הזה אנחנו מדברים על תהליך כתיבת הספר ״השיעורים שלא תלמדו בבית הספר״ ואיך הוא התחיל משיעורים ולקחים קטנים אישיים, הדרייב ליזום מגיל צעיר, איך להתמודד עם תקופות של דאון ואיך לבחור להמציא את המציאות שלך במקום להיכנע לזאת שאתם לא אוהבים.

הפרק הזה הוקלט במטרה להיות הפרק הרביעי בפודקאסט שינויים קבועים, ולכן אולי הפורמט והסאונד עלולים להרגיש לכם טיפה ״שונים״ מהפרקים האחרים.

להמשיך לקרוא פרק: 013# – נועה הילזנרט – השיעורים שלא תלמדו בבית הספר

להאזנה:

Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

דפנה פייזר, בעלת תואר שני MA בלימודי מגדר מאוניברסיטת בר אילן, עוסקת מזה מספר שנים בקידום מודעות מגדרית בחינוך בקרב הורים וצוותים חינוכיים. ברשותה אף תארים בכלכלה ומנהל עסקים, ובעברה עסקה בייעוץ עסקי, שיווקי ופרסומי לחברות מובילות במשק הישראלי. 

כיום  מרצה בפני קהלים שונים ומנחה ומלווה  הורים וצוותי חינוך בבתי הספר, בוועדות מגדר ובתהליכים חינוכיים, אשר מטרתם יצירת סביבה שוויונית ולא מפלה או מדירה. בנוסף, דפנה היא המקימה והמנהלת של קבוצת הפייסבוק הורים במודעות מגדרית, המונה כ 7000 חברות וחברים. לפני חודשים, דפנה הצטרפה למערכת החינוך כמורה התיכון זאת כדי להכיר ולעומק את המערכת ולפעול ככל האפשר לתיקון וקידום השוויון המגדרי.

בפרק הזה אנחנו מדברים על הקשר בין השפעות הסמויות והגלויות של מגדר בגילאי הילדות לבין תפיסת הבטחון העצמי בגילאים מאוחרים יותר וכיצד כל זה משפיע הדינמיקה בזוגיות שלנו, במקום העבודה. 

על הקשר בין הצעצועים שהילדים שלנו משחקים איתם למקצוע אותו כנראה יבחרו בעתיד, סיכויים להתפרנס ולפתח בטחון אישי בבית ובמרחב הציבורי. 

להמשיך לקרוא פרק: 012# – דפנה פייזר – הורים במודעות מגדרית

להאזנה:

Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

נמרוד מאירי הוא מסעדן ויזם בתחום המזון, יועץ לעסקי מזון ומשקאות, (סמנכל תפעול Cofix ו- קפה רוטשילד, ׳אחת העם׳, אנג סו, קפה נואר, ויקי כריסטינה), אבא מסור, מפגין מקצועי,  שמאלן, אוהד הפועל תל אביב וחובב גיבורי על.

אם עבדתם בהייטק או בתחום הבידור בין השנים – 2011 עד 2015, כנראה שישבתם בבית הקפה המיתולוגי בו היא נמרוד שותף, ״אחת העם״, לפחות פעם אחת ליום עבודה שלם. 

בפרק הזה אנחנו מדברים קצת (הרבה על פוליטיקה) , על מסעדנות , השכונתיות וקשרי הלקוחות בעסקים כמו אחת העם ולחלופי קופיקס. אתגרי הענף בתקופת הקורונה, טרנדים תל אביביים במזון – איך ממציאים את עצמך כמסעדן כשאסור לפתוח מסעדות.

להמשיך לקרוא פרק: 011# – נמרוד מאירי – נטוורקינג עם אספרסו

להאזנה:

Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

לכבוד הפרק העשירי של ״שינויים קבועים״ 

החלטתי לעשות פרק קצת יותר אינטרספקטיבי ולשתף אתכם ב – 10 התובנות הגדולות שלי מההקלטות עד כה. 

התחלתי את הפודקאסט עם איזשהי תמונה כללית של איך הייתי רוצה שהוא יראה, 

ומאז הוא כבר הספיק לעבור הרבה שינויים בקונספט שלו (ובאורך שלו)

ואני מרגיש שאני עברתי הרבה שינויים בעקבותיו – גם בחיים האישיים שלי וגם באיך שאני מתנהל בתוכו. 

איך שאני מראיין, איך שאני פוגש אנשים. 

התובנות שאני רוצה לשתף איתכם היום אמנם צמחו מהפודקאסט, אבל הן לחלוטין זלגו לתוך החיים האישיים שלי ואיך שאני מנהל אותם. 

10 תובנות במשפט:

1. ברגע שאתה מוותר על  ה״סקופ״, על ה״פאנץ׳״ שאתה מנסה להשיג, אתה זוכה לתגמול גדול בהרבה. לחוויה ממלאת ומלמדת בהרבה. 
2. לשיחות טובות לוקח זמן להתפתח ולהגיע לפוטנציאל שלהם. כך גם דברים אחרים בחיים.  
3. תסמוך על המאזינים שלך ותן להם את הקרדיט שהם יודעים מה הם רוצים ומה טוב להם. ככה גם על האנשים סביבך.
4. יותר ממה שמעניין לפעמים לדבר על מה אנשים עשו, מעניין לדבר עם האדם שעשה. מי שעשה משהו מיוחד אחד, לרוב יש לו תפיסה מיוחדת, וזה מה שמעניין להגיע אליו.
5. לבוא חשוף זו הדרך הטובה ביותר. שיחות לא אותנטיות מולידות לשיחות שלא נשארות. שלא משנות ולא מהדהדות. לבוא אותנטי זה הפתח לחיבור אמיתי. 
6. לשלב שאלות פרקטיות ורגשיות זה מפתח לעולם חדש. 
7. אל תחפשו את השאלה הבאה. תהיו נוכחיים בתשובה הנוכחית. ככה אתם תקבלו בחיים שלכם את השיחות שאתם צריכים לקבל ולנהל, ולא את אלו שאתם חושבים שאתם רוצים לקבל. 
8. הייחודיות נמצאת במה שרק אתם יכולים להביא. אל תחפשו לשכפל ולנהל שיחות או מערכות יחסים שראיתם במקום אחר. 
9. דעות קדומות ותכנונים מוקדמים רוצחים את ההווה. תהיו תמיד מוכנים לוותר על התוכנית שלכם כדי להתמסר לפוטנציאל של מה שיגיע.
10. אל תקשיבו לעצות מאלו שלא בוחרים להיות נוכחים אצלכם. הם לא מדברים על עצמם, לא עליכם. 

להמשיך לקרוא פרק: 010# – עשר תובנות לחיים שלמדתי מלהקליט את ״שינויים קבועים״

להאזנה:

Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

יאיר קיבייקו, סמנכ״ל השיווק של סטודיו עיצוב המוצר פריים, , חובב סדרות וסרטים וכמו שהוא ינסח את זה – הוא לא משפיען רשת, אבל התכנים שלו יודעים להגיע לאנשים הנכונים ולהשפיע בדברים החשובים.

זוהי כנראה השיחה הכי מרגשת שהייתה לי בפודקאסט, ואולי בכללי, כבר הרבה מאוד זמן.

מעבר לשיחה העמוקה ביותר שאי פעם תשמעו על המשמעות של פרוזן 2 בהקשר הפמיניסטי שלו, או צלילה עמוקה להיסטוריה של להיטים ויראליים של יאיר (פריס הילטון וכלב מעורבים)

אנחנו צוללים עמוק לתוך הקשר עם ההורים שלנו, והאם אי פעם ילדים בכלל יכולים להכיר באמת את ההורים שלהם?

על השנה הקשה שעברה על יאיר, אובדן אם והתמודדות עם שכול ואיך ממשיכים קדימה.

להמשיך לקרוא פרק: 009# – יאיר קיבייקו – האם אי פעם באמת נכיר את ההורים שלנו?

להאזנה:
Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

ארנון נאור AKA סאן טיילור הוא זמר יוצר ומפיק מוזיקלי. הוא הוציא שני אלבומים עם השם הזה והופיע מאות פעמים עם המוזיקה שלו בארץ ובעולם. הוא גם אחד ממייסדי צלילים איגוד המוזיקאים והמוזיקאיות ומכהן היום כיור האיגוד. והוא גם אבא לתינוקת בת 7 חודשים שקוראים לה זהר.

הפרק הזה זז על הספקטרום בין הרציונל המוחלט לרגשי וכמעט מיסטי.

אנחנו מדברים על האיגוד החדש ״צלילים״ והחשיבות שמוזיקאים יפתחו תודעה עסקית, על האיזון בין המוח לרגש ביצירת מוזיקה, איך תופסים השראה ותהליך היצירה של ארנון, למה נוסטלגיה זה רעל והאם אי פעם אפשר לכתוב שיר מושלם?

להמשיך לקרוא שם הפרק: 008# – ארנון נאור ( aka Sun Tailor) – המרדף אחר השיר המושלם

להאזנה:
Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

רודריגו גונזלס אמנם מוכר להרבה מהטלוויזיה, אבל ביום-יום שלו, רודריגו  הוא מנכ"ל VEO, סוכנות תוכן וידאו המספקת פתרונות וידאו למותגים רב לאומיים. בוגר תואר ראשון לתקשורת, בעל ניסיון עשיר בעולם ההפקה והתוכן. יצר בעבר פורמט טלוויזיוני, סרטים דוקומנטריים.

בפרק הזה אנחנו מדברים על

• הסוד להצלחה והמפתח לדרייב האינסופי של רודריגו להתפתח ולהתקדם.
• על איך הסקרנות הטבעית מזינה את תהליך יצירת התוכן.
• מה ילדים לימדו אותנו על שיווק ומשא ומתן.
• למה חשוב לללמוד להרגיש בנוח בתוך ה-אי ודאות ולא לפחד ממנה
• בסוף בסוף גם קצת קונספירציות קורונה
• מתי כבר נראה מדע בדיוני בתור ז׳אנר קולנוע ישראלי?

להמשיך לקרוא פרק 007# – רודריגו גונזלס – המנוע ליצירה והתמודדות עם אי ודאות

להאזנה:
Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

בפרק החמישי של הפודקאסט, אייל דסאו צפריר ואני מדברים על גבריות חדשה ומהי גבריות בריאה. 

לאורך הפרק אייל מזכיר שוב ושוב את הספר ״דרך גבר״ של דיוויד דיידה.

יומיים אחרי ההקלטה הייתי חייב כבר לקרוא את הספר בעצמי והוא אכן היה מאיר עיניים לא פחות מהקרדיט שאייל נתן לו. 

אז ביקשתי מאייל, שעבורי הוא המאסטר של הספר ומכיר אותו לעומק ואת הרעיונות שבו, ובתור זה שהכיר לי אותו – להקליט עשר דקות על הספר ולהסביר למה הוא ממליץ עליו כל כך לכל גבר (ואישה).

מקווה שתהנו מהפרק בונוס הקצרצר הזה.

להמשיך לקרוא פרק בונוס: אייל דסאו צפריר על הספר ״דרך גבר״

להאזנה:
Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts

יוסי קופלר, פסיכולוג קליני, בעל דוקטורט מאוניברסיטת (UCL) שבלונדון,   ועובד ב – NHS (National Health Services) ובעל ניסיון בעבודה במחלקות סגורות, ילדים, גריאטריה ועוד. 

הפרק הזה, שהקלטנו בתחילת הסגר השני כשאני בת״א ויוסי בלונדון, הוא שיחה שלנו לתוך הלילה, מעין מסע שמתחיל במורכבות של של הקונפליקט של תפקיד הפסיכולוג החינוכי, עובר דרך החוויה של להיות מטפל בתקופת הקורונה, מה הפתרון הכי טוב שמצאנו עד עכשיו כדי להישאר שפוי ומאוזן רגשית ופיזית בסגרים. 

אנחנו גם מדברים היפסטרים בתל אביב, החוויה האקדמאית, מיינדפולנס וילדים, ג׳ורדן פיטרסון ולמה בסוף – הכל מסתכם בשניצל. 

להמשיך לקרוא פרק 006# – יוסי קופלר – איך להישאר שפוי בתקופת הקורונה